ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
για ΤΕΦΑΑ, Στρατιωτικές, Αστυνομικές & Πυροσβεστικές Σχολές
Το τμήμα είναι ειδικά σχεδιασμένο για να προετοιμάσει τους υποψήφιους για τις απαιτήσεις των αθλητικών δοκιμασιών κολύμβησης.
Απευθύνεται σε μαθητές Γ’ Λυκείου – υποψηφίους Πανελλαδικών Εξετάσεων
Τί προσφέρει το πρόγραμμα:
Στοχευμένη προπόνηση κολύμβησης βάσει των εξεταστικών κριτηρίων
Ανάπτυξη αντοχής και τεχνικής
Προσομοίωση συνθηκών εξετάσεων
Καθοδήγηση και ψυχολογική προετοιμασία
Ο στόχος των τμημάτων εκμάθησης κολύμβησης του ΝΑΟΚ είναι διττός:
1) Κολύμπι για υγεία. Το παιδί μέσω της άσκησης στο νερό, βελτιώνει την αντοχή και την καρδιοαναπνευστική του ικανότητα, παράγοντες κρίσιμοι για την διατήρηση και βελτίωση της υγείας.
2)Κολύμπι για ασφάλεια. Ορθή διδασκαλία της τεχνικής των στιλ κολύμβησης, ώστε το παιδί να μπορεί να κολυμπήσει, άνετα, με ασφάλεια και αυτοπεποίθηση, τόσο στην πισίνα όσο και στην θάλασσα.
Όλα αυτά, σε ένα ευχάριστο περιβάλλον, με ασκήσεις παιγνιώδους μορφής και ένα πλήρως καταρτισμένο προπονητικό επιτελείο, ώστε να επιτευχθεί η μέγιστη ψυχοκινητική ανάπτυξη των παιδιών.
Κινητήριος δύναμη μας, η χαρά των παιδιών.
Τμήματα
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα
| Δευτέρα | 18:00 – 19:00 |
| Τρίτη | 16:00 – 19:00 |
| Τετάρτη | 17:00 – 19:00 |
| Πέμπτη | 16:00 – 19:00 |
| Παρασκευή | 18:00 – 19:00 |
Προπονητές
Κωνσταντίνος Μακρυδάκης
Νίκος Δημουλής
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα
| Δευτέρα | 16:00 – 19:00 |
| Τρίτη | 16:00 – 19:00 |
| Τετάρτη | 16:00 – 19:00 |
| Πέμπτη | 16:00 – 19:00 |
| Παρασκευή | 16:00 – 19:00 |
Προπονητής
Χαράλαμπος Βαρσάκης
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα
Τμήμα προαγωνιστικών
| Δευτέρα | 16:00 – 17:30 |
| Τρίτη | 16:00 – 17:30 |
| Τετάρτη | 16:00 – 17:30 |
| Πέμπτη | 16:00 – 17:30 |
| Παρασκευή | 16:00 – 17:30 |
Τμήμα αγωνιστικών
| Δευτέρα | 17:00 – 19:00 |
| Τρίτη | 17:00 – 19:00 |
| Τετάρτη | 17:00 – 19:00 |
| Πέμπτη | 17:00 – 19:00 |
| Παρασκευή | 17:00 – 19:00 |
| Σάββατο | 08:45 – 11:00 |
Προπονητής
Δημήτριος Τζιβάνης
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα
| Δευτέρα | 15:00 – 16:00 |
| Τρίτη | – |
| Τετάρτη | 15:00 – 16:00 |
| Πέμπτη | – |
| Παρασκευή | 15:00 – 16:00 |
Προπονητές
Δημήτριος Τζιβάνης
Χαράλαμπος Βαρσάκης
Προσεχείς Δραστηριότητες
Κολύμβηση
Νέα / Ανακοινώσεις
Το Σάββατο 18 Οκτωβρίου 2025, το κολυμβητικό τμήμα του Ν.Α.Ο.Κ. υποδέχεται την πολυνίκη Ελληνίδα κολυμβήτρια και μια από τις κορυφαίες σε πανευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο, τη Νόρα Δράκου. Θα είναι η προσκεκλημένη του Ν.Α.Ο.Κ. στο 1ο Swim Clinic που διοργανώνει και αργότερα την ίδια μέρα θα βραβευτεί από την οικογένεια του Ν.Α.Ο.Κ. για τις επιτυχίες της και τη συνολική προσφορά…
Ο ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ διοργανώνει κολυμβητική συνάντηση στις εγκαταστάσεις του, στην μνήμη του υδατοσφαιριστή του και πυροσβέστη ΑΡΙΣΤΕΙΔΗ ΜΟΥΖΑΚΙΤΗ την ΚΥΡΙΑΚΉ 12/10/2025. Οι κολυμβητές θα διανύσουν μια από τις δύο αποστάσεις 3 ή 6 χλμ. οι οποίες θα είναι σηματοδοτημένες με ευκρινείς σημαδούρες γύρω από ένα ΝΟΗΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙΟ 1500 μέτρων. Θα ξεκινούν από την παραλία των εγκαταστάσεων, θα κατευθύνονται…
Το Σαββατοκύριακο 27-28/9 οι κολυμβητές της προαγωνιστικής και αγωνιστικής ομάδας του ΝΑΟΚ, θα πραγματοποιήσουν βιντεοσκόπηση, ανάλυση και διόρθωση της κολυμβητικής τους τεχνικής, μέσω της μεθόδου Tec-Pa. Η Μέθοδος TEC-PA Η μέθοδος Tec-Pa, αποτελεί κεντρικό πυλώνα της ερευνητικής μελέτης του διδάκτορα του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Παπαδημητρίου Κωνσταντίνου. Το πρώτο βήμα είναι η καταγραφή της τεχνικής με μια κάμερα να τοποθετείται εκτός…
Για πρώτη φορά μετά το 2019 ο ΝΑΟΚ επιστρέφει στην μεγαλύτερη εγχώρια διοργάνωση που θα διεξαχθεί στις 11-14/7 στο ΟΑΚΑ, στην Αθήνα. Μάλιστα, ο σύλλογος θα συμμετάσχει με 4 αθλητές για πρώτη φορά μετά το 2015, στοιχείο που αποδεικνύει τη δυναμική επιστροφή του και την επιστημονικά ορθή προπονητική διαδικασία που ακολουθείται στα τμήματα υποδομής τα τελευταία χρόνια. Αναλυτικά οι αθλητές…
Πολυπληθής, ηχηρή και θριαμβευτική η παρουσία του ΝΑΟΚ στους θερινούς αγώνες προαγωνιστικών κατηγοριών και την πρώτη φάση πανελληνίου πρωταθλήματος που διεξήχθησαν στα Ιωάννινα το τριήμερο 27-29/6. Το κολυμβητικό τμήμα συμμετείχε με 27 αθλητές σε όλες τις ηλικιακές κατηγορίες (13 στην mini, 10 στην προαγωνιστική και 4 στην αγωνιστική) συγκεντρώνοντας 26 μετάλλια (14 στις mini και προαγωνιστικές κατηγορίες και 12 στις…
Στην μεγαλύτερη εγχώρια διεθνή διασυλλογική διοργάνωση προαγωνιστικών κατηγοριών, που διεξήχθη στο ΟΑΚΑ, το Acropolis Junior, με τη συμμετοχή 1000 περίπου αθλητών από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό, ο ΝΑΟΚ απέδειξε πως διαθέτει κολυμβητές που πρόκειται να πρωταγωνιστήσουν τα επόμενα χρόνια στο υψηλότερο επίπεδο. Συγκεκριμένα, κατάφεραν να διαχειριστούν με απόλυτη επιτυχία την πίεση μιας μεγάλης διοργάνωσης και σε συνδυασμό με…
Στο πλαίσιο της πασχαλινής προπονητικής περιόδου η αγωνιστική ομάδα του ΝΑΟΚ συμμετείχε στα 41α Νιόβεια που διεξήχθησαν το τριήμερο 11-13/4 στη Θεσσαλονίκη με την συμμετοχή 43 συλλόγων από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό. Το κολυμβητικό τμήμα συμμετείχε με 3 αθλήτριες. Στην αποστολή θα συμμετείχε και ο Φρόνιμος Αναστάσιος αλλά αναγκάστηκε να απουσιάσει λόγω πνευμονίας. Αναλυτικά τα αποτελέσματα: Γισδάκη Αναστασία…
Ένα δείγμα γραφής για τις δυνατότητες της προαγωνιστικής ομάδας που χτίζεται σταδιακά από την αρχή της χρονιάς έδωσε ο ΝΑΟΚ στο εαρινό κύπελλο προαγνωστικών κατηγοριών. Συγκεκριμένα συμμετείχε με 11 συνολικά αθλητές, 6 προαγωνιστικής και 5 μίνι προαγωνιστικής κατηγορίας. Συνέλεξε 10 μετάλλια, 4 χρυσά, 4 ασημένια και 2 χάλκινα και σκαρφάλωσε στην 6η θέση της βαθμολογίας μεταξύ ομάδων πολύ πολυπληθέστερων, αποδεικνύοντας…
Ο ΝΑΟΚ στο πανελλήνιο πρωτάθλημα! Για πρώτη φορά μετά το 2019 το κολυμβητικό τμήμα θα έχει εκπροσώπηση στην τελική φάση πανελληνίου πρωταθλήματος. Το τριήμερο 7-9/2 2 κολυμβήτριες και 1 κολυμβητής του ΝΑΟΚ συμμετείχαν στο χειμερινό πρωτάθλημα βορείου Ελλάδος που διεξήχθη στη Θεσσαλονίκη. Το αποτέλεσμα για το σύλλογο ήταν τα ατομικά ρεκόρ σε κάθε αγώνισμα, πολλά πλασαρίσματα στις 16 καλύτερες θέσεις…
Κολύμβηση
Blog
Επικοινωνία
Εγγραφές – Πληροφορίες
6982726702
2661030470
Εγγραφές, για αγόρια και κορίτσια 3,5 ετών και άνω, καθημερινά 16.00 – 20.30 στο ΕΑΚΚ κολυμβητήριο
Email
naokerkyras@gmail.com
Facebook
ΝΑΟΚ
Instagram
Naok_swimming